První krok ke krásnému bílému úsměvu je jednoduchý – šetrné vybělení. Dosáhnout krásně bílých a zářivých zubů můžete i bez zvýšené citlivosti a bolesti a to jen za 10 minut denně z pohodlí domova. Toothy bělící sada využívá speciální technologii LED světla s kombinací bělícího gelu, který garantuje vybělení minimálně o 2 odstíny.
Druhý krok je také důležitý a tím je udržení bílého odstínu co nejdéle a eliminování možného nežádoucího zabarvení zubů. Pro udržení dlouhotrvajícího bílého úsměvu je následná péče velice podstatná.
Že nevíte, jak se po bělení o zuby starat? Co smíte, nesmíte, měli byste? Právě v tomto Vám náš dnešní článek může pomoci.
Péče o zuby 24 hodin po bělení
Důležité je se nejméně 24 hodin po bělení zubů vyhnout potravinám a nápojům, které by zuby mohly tmavě zbarvit. Jak jsme již v článku s názvem 10 potravin, které obarvují vaše zuby zmiňovali, nejdůležitější je se vyhnout následujícím potravinám a nápojům:
- kávě
- čaji
- červenému vínu
- syceným nápojům
- rajčatům
- kari
- sojové omáčce
- balsamikovému octu
- sladkostem
Jaké potraviny se ke konzumaci naopak doporučují? Po dobu 24 hodin po bělení může být vhodným řešením takzvaná ,,bílá dieta.“ Obecné pravidlo je, že pokud by vám daná potravina či nápoj, měla zanechat skvrnu na bílém triku, je lepší se jí minimálně den po bělení vyhnout. Mezi potraviny, které můžete bezpečně následující hodiny po bělení konzumovat patří:
- bílé víno
- mléko, neperlivou i perlivou vodu, kokosovou vodu
- banány
- brambory, rýži, těstoviny, chléb
- drůbeží maso a ryby
- mléčné výrobky: cottage, bílé jogurty, sýry
- vaječné bílky
- bílou cibuli
Triky pro zachování zářivého úsměvu co nejdéle
- Následná péče po vybělení je důležitá, čím více se o vaše zuby budete starat, tím trvalejší budou vaše výsledky. Denní konzumace až několika šálků kávy nebo čaje patří do života téměř každého z nás. Právě tyto nápoje a jejich častá konzumace může způsobit nehezké zbarvení zubů. A že se nechcete vzdát své kávy nebo červeného vína? Řešení je jednoduché! Stačí si po daném nápoji napít čisté vody, nejen že své zuby budete alespoň trochu chránit od případného zbarvení, ale také do sebe dostanete pár tekutin navíc.
- Dalším tipem je používání brčka k pití nápojů, které zminimalizují dobu působení nápoje na zuby a tím i jejich zbarvení.
- Pokud nosíte barevné rtěnky, balzámy, snažit se vyvarovat k tomu, aby se dostaly na zuby, jelikož mohou způsobovat skvrny – idelní jsou dlouhotrvající (tzv. neslíbatelné) rtěnky.
- A v neposlední řadě zachovávání důsledné ústní hygieny v podobě správného čištění zubů a to 2x denně. Vhodné je také po bělení používání udržovacích bělících zubních past.
