Jak na správnou péči o vaše zuby během dovolené? Co si s sebou sbalit z ústní hygieny na cesty, aby jste cestovali lehce, zároveň efektivně?
Ať už letos vyrážíte za hranice Česka, nebo plánujete cestovat po Česku, odpočinek zubům rozhodně nedopřávejte, naopak, léto nabízí spoustu sladkých lákadel ve formě limonád, zmrzlin, koktejlů a jiných laskomin, které mohou negativně ovlivnit zdraví zubů. Že nechcete toho brát s sebou tolik? Že nebude tolik času jako doma? Nezoufejte, lze si sbalit i jinak.
Jak se tedy nejlépe připravit na dovolenou a nedat vašim zubům také prázdniny?
- Kupte si miniaturky produktů
Nechcete s sebou tahat litry ústní vody, zubní nit, mezizubní kartáčky, velké balení zubních past, zubní gely a další zubní vybavení? Vybavte se miniaturkami, které seženete ve skoro každé drogérii nebo supermarketech. Pokud jedete na delší dovolenou, doporučujeme vzít si miniaturek jednoho produktu více kusů a po spotřebování jednoduše jednu lahvičku/balení vyhodíte a načnete další, čímž si ušetříte i místo v kufru namísto toho, aby jste tahali s sebou celé velké balení. Navíc, pokud plánujete dovolenou letecky, ušetřená kila se budou hodit na suvenýry!
- Připravte si kosmetickou taštičku po ruce
Nejlepší způsob, jak zajistit to, aby jste na cestách nezapomínali na čistění zubů 2x denně? Kosmetická taštička v kabelce/ tašce s kartáčkem a pastou vždy po ruce. Navíc do své kosmetické taštičky můžete ukrýt spoustu dalších drobností jako jsou žvýkačky, zrcátko, kapesníčky, miniaturka vůně, hřeben či balzám na rty. 
- Rychle schnoucí ručník jako pomocník
Ručníky z rychleschnoucích materiálů mohou být skvělými pomocníky při cestování. Poslouží, pokud nemáte zrovna papírové ubrousky po ruce (nebo nejsou na benzínkách). Dají se nyní běžně koupit za pár korun a jsou vysoce savé a během chvíle opět suché. Využít je můžete i při ústní hygieně místo klasického ručníku. 
- Nezapomínejte na vodu
Léto láká k pití sycených nápojů, ovocných limonád, drinků, ledové kávy nebo dalších sladkých pití. Tyto nápoje však mají vliv na zdraví i vzhled (barvu) vašich zubů. Ať už si třeba zapomenete kosmetickou taštičku, nebo ji nebudete chtít mít neustále při ruce (například v restauraci, na procházce), konzumace vody po vypití výše zmíněných nápojů může pomoci tím, že zuby propláchne od chemikálií a barviv, které dané nápoje obsahují a vaše zuby tak lépe ochrání.
- Zářivý úsměv i na cestách
A pro opravdu nadstandartní péči, můžete s sebou na cesty sbalit i bělící sadu na zuby Toothy, která je opravdu skladná. Gely jsou speciálně uzavřeny, aby gel nikam nevytekly, celý obsah bělící sady Toothy je navíc prakticky zabalen v krásné, skladné a bílé krabičce. Že na dovolené nebude na bělení zubů čas? Toothy přináší výsledky již za 10 minut denně! Víc ani nepotřebujete - LED světlo se vám automaticky po uplynulých 10-ti minutách vypne, stačí vypláchnout ústa a jít! Pozor si ovšem dejte na pití červeného vína, barevných nápojů a příliš barvících potravin jako jsou například borůvky – pro více informací, doporučujeme přečíst si článek 10 potravin, které obarvují Vaše zuby a pokud byste se bez vyjmenovaných potravin a nápojů nedovedli obejít (a od toho přece dovolené jsou!), domácí bělení na vás počká i po příjezdu z dovolené, navíc bílé zuby krásně vyniknou k opálení, pokud se tedy plánujete i trochu slunit.
- Nejdůležitější základ s sebou
Pokud jste opravdu limitováni na počet kilogramů nebo zavazadel, postačí s sebou základ, kterým je měkký kartáček, pasta s obsahem fluoridu a mezizubní kartáček (ten navíc nezabere v kufru skoro žádné místo). Nezapomínejte, že zuby by se měly čistit 2x denně po dobu minimálně 5 minut velmi mírným tlakem (šetrně). 
Ať už vyrážíte kamkoliv, doufáme, že vaše cesty budou plné zářivých úsměvů ať už díky bělící sadě Toothy a krásně vyběleným zoubkům nebo díky samotné dovolené!